Címke: szauna

Szaunázás, vagyis egészségmegőrzés énidőben

szaunázás

Szaunázás

Mindnyájan megérdemlünk egy kis pihenőidőt, amikor kedvünkre lazíthatunk, elnyújtózhatunk és elmélyedhetünk a saját gondolatainkban. Mindezt remekül megtehetjük szaunázás közben és még az egészségünk is sokat javul a használatától. Jótékony hatásainak egyike, hogy immunvédelmet elősegítő anyagok szabadulnak fel a szervezetünkben, így ellenállóvá válunk a fertőzésekkel és a megbetegedésekkel szemben. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Egyszemélyes infraszauna otthoni használatra

Infraszauna

Infraszauna

Egészségünk megőrzése érdekében rengeteget tehetünk és meg is kell tennünk, ami tőlünk telik. Fontos a rendszeres méregtelenítés is, amely során a lerakódott káros anyagok távoznak szervezetünkből. Ebben nagy segítségünkre lehet az infraszauna.

Az infrasugarak hatására felmelegszik a testünk, ami intenzív verejtékezést eredményez. Az izzadsággal együtt távoznak a kötőszövetben felgyűlt salakanyagok is. Az infraszauna nagy előnye, hogy bárki használhatja, még az is, aki a hagyományos gőzkabinokat nem. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

A finn szauna pozitív hatásai a szervezetre

Finn szauna

Finn szauna

Számos utazó és felfedező lelkületű ember számolt már be az írásaiban a finnek szaunázási szokásairól, annak csodálatos hatásairól. A finn szauna körül rengeteg történet kering, amelyek az egészséggel és pihenéssel kapcsolatosak. Leginkább jótékony hatásairól mesélnek ezek az elbeszélések arról, hogy képes regenerálni a testet, mind külsőleg, mind pedig belsőleg. Egy kattintás ide a folytatáshoz….