Szaunázás

Mindnyájan megérdemlünk egy kis pihenőidőt, amikor kedvünkre lazíthatunk, elnyújtózhatunk és elmélyedhetünk a saját gondolatainkban. Mindezt remekül megtehetjük szaunázás közben és még az egészségünk is sokat javul a használatától. Jótékony hatásainak egyike, hogy immunvédelmet elősegítő anyagok szabadulnak fel a szervezetünkben, így ellenállóvá válunk a fertőzésekkel és a megbetegedésekkel szemben. Tovább a folytatáshoz →