Tisztított víz

A szakértők szüntelenül hangoztatják, hogy mennyire fontos a vízhiány pótlása, főleg a rekkenő hőségben. Legalább napi 2 l folyadék szükséges az egészséges szervezet megfelelő működtetéséhez, azonban nem győzik hangsúlyozni, hogy mindenképpen tisztított víz legyen és nem pedig cukros üdítő.

Az alkoholos italok, a tea, de még a kávé is vízhajtó hatással rendelkezik, tehát a test inkább kiszárad ezek fogyasztásakor. A palackozott víz vásárlása néha macerás. Többet érdemes otthonra venni, azok pedig nem könnyűek, ezért hazacipelni sem egyszerű. Ráadásul csupán egy adott időt bírnak ki, ami után újra menni kell vásárolni.

Szép is lenne, ha tökéletesen tisztított víz folyna a csapból. Szerencsére ez mára már nem lehetetlen. Kaphatóak különböző márkájú víztisztítók, azonban óvatosan válasszon közülük! Vizsgálja felül, hogy az adott termék valóban rendelkezik tanúsítványokkal! A tisztított víz fontos eleme a testünknek, hiszen 13 milliárd sejtet táplál. Ez az egyik legfontosabb tápanyag, ezért rendkívül fontos a minőségi és a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele.