Egyre többször halljuk ismerőseinktől, hogy humuszt készítenek. A csicseriborsó vásárlás valóban divatossá nőtte ki magát, de nem ok nélkül, hiszen rendkívül egészséges alapanyagról van szó. Jótékony hatással van az érrendszerre, a koleszterin szintet kézben tartja. A vércukorszintet is stabilizálja.
Ha székrekedésben szenvedünk, fogyasszuk rendszeresen, és panaszaink hamarosan megszűnhetnek! Mivel zsírtartalma alacsony, a fogyókúrázóknak érdemes felfigyelnie rá. Rosttartalma miatt a sportolók körében már természetesnek számít gyakori fogyasztása. Tovább a folytatáshoz