
Gyümölcslevek
Az ínycsiklandozó ételek mellett, figyelmet kell fordítani arra, hogy mi az, amit folyadék formájában beviszünk a szervezetünkbe. A különböző gyümölcslevek valóságos vitaminbombaként szolgálhatnak, amennyiben tudjuk, hogy honnan érdemes beszerezni azokat. A minőség mindenekelőtt való, ezért adjunk az összetevők jellegére, hiszen ez fogja ledönteni, hogy valóban mennyire tápláló az adott itóka. Tovább a folytatáshoz