
Egészségmegőrzés
Minden gyógynövényben és állati eredetű ételben megtalálhatóak a különféle vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok. Az antioxidánsok a szervezet létfontosságú alkotóelemei közé tartoznak, amelyek az egészségmegőrzés folyamatában is részt vesznek. Az antioxidánsok egy részéhez a növényi táplálékokon keresztül tud hozzájutni, míg más részüket csak állati eredetű ételek tartalmazzák. Ahhoz, hogy a betegségeket el tudja kerülni, roppant fontos, hogy mindennap fogyasszon friss gyümölcsöket és zöldségeket. Tovább a folytatáshoz