A derékfájás napjaink egyik leggyakoribb mozgásszervi panasza, ami szinte mindenkit érinthet élete során. Lehet átmeneti kellemetlenség vagy tartós probléma, ami jelentősen befolyásolja a mindennapi tevékenységeket. A tartós derékfájás esetén fontos a szakszerű kezelés (0630 505 0503; 1027, Vitéz u. 9.). A derékfájás kialakulásának számos oka lehet, de leggyakrabban az életmódból és a helytelen mozgásból fakad.

Természetesen nagyon sok minden befolyásolhatja ennek a fájdalomtípusnak a megjelenését. Ilyen például a nehéz fizikai munka. A fizikai munkát végző emberek fokozottan ki vannak téve a derékfájás kockázatának. Az ismétlődő emelés, hajolás és cipekedés megterheli a gerincet, különösen akkor, ha a mozdulatokat helytelenül hajtják végre. A nagy súlyok emelése során az alsó hátizmok és a gerincoszlop extrém terhelésnek vannak kitéve, ami gyulladást, izomfeszülést, de akár porckorongsérvet is okozhat.

Továbbá, idetartozik az ülőmunka és ezzel együtt a mozgásszegény életmód is. Az irodai dolgozók, sofőrök és más ülőmunkát végzők körében is gyakori a derékfájás. Az egész napos ülés rossz testtartáshoz vezethet, ami jelentős mértékben megterheli a gerincet. A mozgásszegény életmód miatt az izmok elgyengülnek, így kevésbé képesek stabilizálni a gerincet, ami fájdalomhoz vezet. Tovább a folytatáshoz →