Gyógytorna

Gyógytornász tippek fiataloknak: Hogyan javítsd az életminőségedet?

A gyógytorna hatásait nagyon sokan alábecsülik, pedig számos pozitív előnnyel jár. Elsőként a sorban azonnal megemlíthetjük a funkcionális képességek helyreállítását. Továbbá, rengeteg betegség kísérő kezeléseként alkalmazható, mint például a végtagokat érintő reumás panaszok, izomsérülések. Ezért sem szabad alábecsülni a gyógytorna előnyeit. Sokan ugyanis nem hisznek benne. Pedig alkalmazható testtartási deformitás, légzőszervi megbetegedés vagy traumás sérülés esetén.

Sajnos, egyre több fiatalnál fordulnak elő különböző mozgásszervi fájdalmak. Leggyakrabban az ülőmunka negatív hatásainak áldozatává válnak. Még mindig vannak olyan munkahelyek, ahol nem megengedett a fitnesslabda vagy lábtámasz használata. A csípő-, derék- és lábfájdalom nem csupán az idősek betegsége. A folyamatos üléstől és rossz, görnyedt testtartástól bizony komoly fájdalom jelentkezhet a mélyen fekvő izomrétegekben is. A kinetoterápia olyan orvosi gyógytorna, aminek elsődleges célja, hogy helyreállítsa a sérüléseket, az elveszett funkciókat. Másodlagos szerepe pedig a fájdalom enyhítésében és a motoros képességek fejlesztésében rejlik.

Ha valahol fáj, próbálja ki a gyógytornát!

Ne várja meg, hogy műtét legyen a vége! Sajnos előfordulnak olyan állapotok, amik kezdetben gyógytorna segítségével egyszerűen orvosolhatóak lennének. Azonban az emberek többsége csak akkor látogat el az orvosához, ha már a fájdalom olyan elviselhetetlen mértékű, hogy a mindennapos tevékenységek elvégzését is akadályozza. Ha fáj a háta vagy a csípője, akkor mindenképpen kérjen időpontot a gyogytornaszom.hu rendelőjébe!

Már az első konzultáció alkalmával is megtudhatja, hogy mi a baja és arra létezik-e kezelés a mai gyógyászatban. Az első állapotfelmérés körülbelül 60 percet vesz igénybe. Ez idő alatt a szakember megvizsgálja Önt, kikérdezi a panaszairól és a kórelőzményeiről. Olyan feladatokat végeztet, amelyek segítségével meghatározhatja a fájdalom mértékét és lokalizálhatja a kiindulópontot. Amint a diagnózist felállította a szakorvos, összeállítják a terápiás tervet is. Ez lehet csak gyógytorna vagy csak gyógymasszázs, esetleg ezek kombinációja. Ha a fájdalom túlságosan nagymértékű, akkor fájdalomcsillapítók adása is indokolt lehet.

A gyógytorna valóban áldásos, ha jól végzik

Sokan nem tudják, de ahhoz, hogy valaki gyógytornász lehessen, rengeteg tanulásra és különféle posztgraduális képzésekre van szükség. Ismernie kell minden fogást, oda kell figyelnie a páciens jelzéseire és a kezdetektől a helyes terápiát kell alkalmaznia. Például gerincproblémáknál és lábbal, illetve derékkal összefüggő betegségeknél eltérő mozgásformákat kell használni.

Ezt egy jól képzett szakembernek tudnia kell. A gyógytornától nem kell tartani. Ez nem egy olyan mozgásforma, ahol az ember megerőlteti magát és leizzad. Itt a helyes mozdulatok elsajátítására kell nagyon odafigyelni. Amint ez sikerül, úgy a fájdalom is enyhülni fog és a testi-lelki komfortérzet javulásnak indul. Továbbá, a testtartás korrekciója is megtörténik.