Asszertivitás

A belső harmónia minden embernek lényeges, ennek az alapját képezi, hogy önmagunkat és másokat is egyaránt úgy fogadjunk el, amilyenek vagyunk. Legyen önbizalmunk és a másik fél felé is bizalommal forduljunk. Az asszertivitás magatartás pontosan ezekre a fontos dolgokra hívja fel a figyelmet. Az asszertivitás magába foglalja azt a képességet, miszerint konfliktusos helyzetekben is képesek kell legyünk az önmegvalósításra, akaratunk érvényesítésére anélkül, hogy mások igényeit figyelmen kívül hagynánk.

Ez a kommunikációs módszer elérhető és megtanulható. Számos könyv, cikk és ezzel foglalkozó személyek, csoportok jelentek meg, segítve Önt is, hogy elsajátítsa az asszertivitás módszert, ami gyógyító hatást gyakorol a kapcsolatokra. A kérdésre a válasz, hogy miként lehet Ön ideális önérvényesítő: legyen konkrét, arról beszéljen, amivel eredményt szeretne elérni, ne vádaskodjon, ne a másik hibáit sorolja, hanem a problémáról beszéljen. Ha pedig téved, akkor legyen belátó, közben pedig fő a higgadtság.