Szálkásító étrend

Nemcsak a hölgyeket zavarják a felszaladt kilók és a kigömbölyödött testrészek, csak a férfiak általában kevesebbet beszélnek róla vagy poént csinálnak, az amúgy őket is bosszantó úszógumiból, sörhasból. Azonban nem beszélni és siránkozni kell ezek miatt, hanem tenni ellenük, mégpedig a szálkásító étrend szigorú betartásával.

Ez a speciális diéta arra fókuszál, hogy megemelje a fehérjebevitelt, illetve a szénhidrát és a zsír mennyiségét csökkentse. Ezen elv követésével jelentős testsúlycsökkentés érhető el, amit kiválóan bizonyít, hogy a kocka hasú sportolók és testépítők is ezt alkalmazzák a tökéletes formák eléréséhez. Tovább a folytatáshoz →