Antioxidánsok

A megfelelő egészségi állapot fenntartásáért néhány dologra feltétlenül érdemes odafigyelnünk, ugyanis a megfelelő táplálkozással, a rendszeres testmozgással, a stresszes helyzetek elkerülésével, a megfelelő pihenéssel nagyon sok betegség megelőzhető. Az úgynevezett szabadgyökök felszaporodása a szervezetben, amelyek az anyagcsere folyamán keletkeznek, számtalan betegség előidézője lehetnek. Éppen ezért rendkívül fontosak az antioxidánsok, amelyek szerepe, hogy lassítsák az öregedési folyamatokat, illetve akadályozzák a szabadgyökök káros hatását a szervezetre. Tovább a folytatáshoz →